żywienie i suplementacja

W chwili, w której na boisku, planszy, macie czy innym polu rywalizacji sportowej spotykają się sportowcy na tzw. wysokim wyczynie o sukcesie / porażce decydują szczegóły. Często jest to lepsza dyspozycja psychiczna lub fizyczna w danym dniu, umiejętność szybkiej regeneracji, optymalna zdolność do produkcji i uwalniania energii niezbędnej do wykonania kolejnego kroku, skoku czy wprawienia w zachwyt sędziów perfekcyjną techniką... W tej części sportdoctor.pl będą pojawiać się artykuły mojego autorstwa będące opracowaniami tematów z zakresu żywienia i suplementacji.  Oprócz sprawdzonej, przesianej przez sito weryfikacji naukowej wiedzy będę dzielił się swoimi doświadczeniami i obserwacjami z codzienniej pracy, zarówno w gabinecie lekarskim, jak i na sali treningowej. Ze względu na pewne ograniczenia prawne związane z wykonywaniem zawodu lekarza nie będzie lokowania produktów i leczenia przez internet. Jeżeli któryś z tematów będzie wymagał rozwinięcia zapraszam do kontaktu osobistego, telefonicznego lub via internet.

 

Ze wględu na ilość wiedzy wygenerowanej przez ludzkie umysły przy każdym artykule znajdzie się informacja o stopniu jego skomplikowania:

- artykuły popularnonaukowe - "dla wszystkich", ze szczególnym uwzględnieniem Zawodników i Rodziców - osoby z wykształceniem specjalistycznym mogą czuć niedosyt po przeczytaniu tekstu

- artykuły specjalistyczne - przed wszystkim dla Trenerów, Fizjoterapeutów, Lekarzy - poparte bogatym piśmiennictwem i odnośnikami do innych źródeł wiedzy, zazwyczaj do ich zrozumienia potrzebna jest wiedza z danej dziedziny

- artykuły naukowe - do ich pisania musiałem użyć stosu książek i słowników, często nie potrafię powtórzyć bez ściągi całej ich treści

 

Spożycie płynów przez Zawodniczki gimnastyki artystycznej (marzec 2018) - artykuł popularnonaukowy